Inmitten der Natur WARM UP - LEICHTE WORKOUTS - COOL DOWN - ENTSPANNUNG

Sanftes Ganzkörpertraining mit dem kleinsten Fitnesstudio der Welt. Lockerung und Mobilisierung der Wirbelsäulenmuskulatur mit dem Vibroswingsystem. Abrollen der verspannten Muskulatur. Effekt: Energieblockaden werden abgebaut.

JEWEILS MITTWOCH von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Treffpunkt: Schretzheim, Sportplatz, Insel beim Tennisplatz

Wir trainieren größtenteils OUTDOOR mit FLUTLICHT auf der Insel beim Tennisplatz. Bei ganz schlechtem Wetter und Regen gehen wir in die Schretzheimer Turnhalle.

Voraussetzungen: Normale körperliche Belastbarkeit, Gute Laune und Spass an der Bewegung

Nähere Informationen im angehängten Flyer - und Anmeldung bei der Kursleiterin Bettina Hübner oder unter dem folgenden Link

https://app.kursifant.com/courses?mandantId=5f2d150bdf6ea3d40aba427c

>> Flyer <<

Wir freuen uns sehr, dass mit dem Beginn des neuen Schuljahres unter Einhaltung gewisser Regelungen auch die Wiederaufnahme unserer Sportstunden bis auf Weiteres möglich ist.

Damengymnastik (Montag und Dienstag Abend):
Zum Betreten und Verlassen der Übungsstunden gilt Maskenpflicht. Das Mitbringen einer eigenen Gymnastikmatte ist nötig, um an den Sportstunden teilzunehmen. Nach Möglichkeit sollte das Umziehen auf das Wechseln der Schuhe/Jacke beschränkt werden.

Seniorengymnastik:
Zum Betreten und Verlassen der Übungsstunden gilt Maskenpflicht. Nach Möglichkeit sollte das Umziehen auf das Wechseln der Schuhe/Jacke beschränkt werden.

Kinderturnen und Mutter-Kind-Turnen:
Zum Betreten und Verlassen der Übungsstunden gilt Maskenpflicht für Kinder ab 6 Jahren und deren Eltern. Nach Möglichkeit sollte das Umziehen auf das Wechseln der Schuhe/Jacke beschränkt werden. Vor und nach Betreten der Turnhalle müssen Hände desinfizieren bzw. gründlich gewaschen werden. Um dies zu gewährleisten und um eine „Gruppenmischung“ zu vermeiden, werden die Turnstunden etwas früher enden. Diese Zeit wird auch für die Stossbelüftung der Halle benötigt.

Des Weiteren wird bei jeder Sportstunde die Anwesenheit notiert.

Zum Schutz aller Sportler/innen und Übungsleiter nehmen wir den Turnbetrieb ab Montag, dem 21.09.2020, wieder auf.

Wir freuen uns auf die ersten gemeinsamen Turnstunden und wünschen euch bis dahin eine gute Zeit.

Mit freundlichen Grüßen
Übungsleiter und Abteilungsleitung Gymnastik

Nachdem nun die Bayerische Staatsregierung weitere Lockerungen in Bezug auf gemeinschaftliche Übungsstunden erlassen hat, möchten wir euch für die Sportstunden der Abt. Gymnastik Folgendes anbieten:

Damengymnastik
Ab Montag dem 06. Juli 2020 kann wieder um 19.30 Uhr eine Übungsstunden in der Sporthalle Schretzheim stattfinden.

Seniorengymnastik
Ab Mittwoch dem 08. Juli 2020 kann wieder ab 8.45 Uhr eine Übungsstunden in der Sporthalle Schretzheim stattfinden.

Bitte beachten Sie, dass die Übungsstunden nur unter folgenden Auflagen abgehalten werden können:

> Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 Meter
> Tragen eines Mund-/Nasenschutz beim Betreten und Verlassen der Halle und beim Gang auf die Toilette
> Mitbringen einer eigenen Gymnastikmatte am Montag Abend
> Des Weiteren stehen keine Duschmöglichkeiten zur Verfügung.

Wir würden uns freuen wenn wir Euch/Sie zu den Übungsstunden begrüßen könnten.

Mit sportlichen Grüßen

Gisela Kreuzer und Michaela Rinkenburger BC Schretzheim Abt. Gymnastik

Liebe BCS-Mitglieder!

Nachdem der Bayerische Fußballverband und auch der BLSV aufgrund der Entwicklungen rund um das Corona-Virus den Sportbetrieb eingestellt hat - die Stadt Dillingen zudem bis auf Weiteres die Schretzheimer Sporthalle für den Sportbetrieb gesperrt hat - stellt auch der BCS bis auf Weiteres den Spiel- und Trainingsbetrieb ein!

Wir handeln somit verantwortungsbewußt und aufgrund der aktuellen Erkenntnis und Vorfälle auch absolut vernünftig. Dies geschieht zum Wohle und Schutz unserer Mitglieder und uns selbst.

Sobald sich die Lage ändert und der Sportbetrieb wieder aufgenommen wird, werden wir dies über unsere Homepage bekanntgeben.

Wir bitten um Ihr Verständnis. Bleiben Sie gesund.

Die Vorstandschaft des
BC Schretzheim 1930 e.V.